18万人以上※のデータを活用し、あなたにぴったりのプログラムを設計。
専属トレーナーが提案するプログラムに基づき、食事やトレーニング内容、日々の過ごし方を最適化し、
目標達成まで責任を持ってサポートします。
2022年8月末時点の累計会員数

運動トレーニング
- 適切な負荷で筋肉にアプローチ
- 基礎代謝を維持して痩せやすく
- あなたに合った運動習慣が身につく

食事トレーニング
- カラダが整い、痩せる食べ方が身につく
- 何をどのくらい食べると良いかわかる
- 外食や間食の選び方がわかる