ライザップ自由が丘店 完全個室のパーソナルジム

筋トレに対して「自分にはハードルが高いのでは」と感じている方も少なくありません。ですが、運動が苦手な方や初めて挑戦される方でも安心して通っていただけるよう、私たちトレーナーもカウンセラーも常にわかりやすく丁寧なサポートを心がけています。無理をせず、ご自身のペースに合わせて少しずつ進めていきますのでご安心ください。トレーニングを通じて「できた」「楽しい」と感じられる瞬間を一緒に積み重ねていければと思っています。ご不明な点やご不安なことがございましたら、どうぞ遠慮なくご相談ください。小さな疑問にも真摯に寄り添い、安心して一歩を踏み出していただけるよう全力でサポートいたします。ボディメイクが、皆さまにとって前向きで豊かな時間となりますように…

どんな方にも「なりたい自分」や「理想の体」があると思います。そんな願いを叶えるために体にとって健康で最適な知識はたくさんあると思いますが、その中で私にしかできないサービス、寄り添いをご提案させていただきます。人生最高の体と自信を一緒に作っていきましょう。

学生時代はトレーナーの専門学校に通い、筋肉や解剖学、栄養学を学び、世界的に権威のある資格も取得いたしました。その後はRIZAPに入社し、これまで多くのお客様をサポートしてまいりました。担当させていただいた方の中にはゴルフやサッカー、格闘技など様々なスポーツに取り組まれている方も多く、それぞれの目標に合わせてアドバイスを行い、喜びの声をいただいております。また、姿勢を意識したトレーニングのご提案をご希望される方にも取り組ませていただき、「やってみて良かった！」とのお言葉をいただくこともありました。お体のお悩みや運動に関することはもちろん、その他のことでもお気軽にご相談いただければ嬉しいです。

わかりやすく丁寧なサポートを心がけてます。特に初心者の方は色々と不安なことがあると思います。全てを支えられるよう全力でサポートしていきますので、勇気のある1歩を踏み出していただけたらと思います！

トレーニングを続けるにおいて「分からない」が少しでもあると不安が生まれ思うように続かなくなってしまいます。私はお客様にそういったことが無いようにしていただくために何事も分かりやすく伝えることを心がけております。得意分野は筋トレ、自身のヘルニアの経験から腰周りのフォローには自信があります。