ライザップ神戸店 完全個室のパーソナルジム

店舗情報
アクセス
設備情報
近くの店舗
Webからのお申し込みは24時間受付中
住所
650-0033
兵庫県神戸市中央区江戸町104 江戸町104ビル1F
営業時間
7:00~23:00
備考

アクセス

最寄駅

JR東海道本線 三ノ宮駅 西口 徒歩10分 阪神電気鉄道 本線 神戸三宮駅 東口 徒歩10分 阪急神戸線 神戸三宮駅 東口 徒歩10分 神戸新交通 ポートアイランド線 三宮駅 徒歩15分 神戸市交通局 神戸市営地下鉄西神・山手線 三宮駅 徒歩15分

No.1JR三宮駅 西口、阪急三宮駅 東口よりフラワーロードを南方面へ直進し、神戸市役所の手前、金沢三宮ビルとの間の道を右折します。

No.2左手に昭和シェル石油が見えますので、その先を左折し南方面へ直進します。

No.3NTT西日本ビルを目指してしばらく直進し、2つ目の交差点を過ぎた左手にございます。駐車場のタイムスの隣の江戸町104ビルの1Fが RIZAP神戸店でございます。

神戸店は下山手通、三宮町、江戸町から徒歩圏内で通えるパーソナルトレーニングジムです。電車でのアクセスもしやすい場所にあり、お仕事帰りのパーソナルトレーニングにおすすめです。神戸市近くでパーソナルジムを探しの方は、是非パーソナルジムのライザップ神戸店をご利用ください。

神戸店の施設情報

マルチマシーン
シャワールーム
ロッカースペース
シューズお預かり
Wi-Fi
ミネラルウォーター
ウェア
ヘア・ボディウォッシュ
メイク落とし
ドライヤー

近くのパーソナルジム店舗

TRAINER

RIZAP神戸店のパーソナルジムトレーナー

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ヨシ ダマヨ

「がんばっても痩せられなかった」「続かなかった」そんな経験はありませんか?その多くは、“あなたの身体や生活リズムに合っていない方法”だっただけかもしれません。 私は、今の生活を大きく崩さずに、継続しやすく、そして成果が出る方法を一緒に見つけていきます。ときには少し大変なこともありますが、それ以上に「やってよかった」と思える変化が待っています。 変わりたいと思った“今”が始めどきです。過去に挫折した経験がある方こそ、大歓迎。あなた専用のペースで、リバウンドしない一生モノの習慣を身につけましょう!

井上 裕香里

ボディメイクは「生活習慣の改善」と「継続」が大事だと思っています。現状の問題点を見つけ、どう改善していくのかを一緒に考えていきながら、自立を目指してサポートさせていただきます。

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勝田 大貴

はじめまして!RIZAP神戸店トレーナーの勝田です。「運動が苦手」「続けられるか不安」…そんな気持ち、よくわかります。でもご安心ください。一人ひとりの体と心に寄り添いながら、楽しく変化を感じられるサポートを全力でさせていただきます!私自身も体づくりで悩んだ経験があり、だからこそ「どうすれば無理なく結果を出せるか」を日々追求しています。トレーニングや栄養の知識も、あなたの目標に合わせてわかりやすくお伝えしますので安心してくださいね。「この人となら頑張れる」そう思ってもらえるよう、笑顔と誠実さを大切にしています。一緒に、あなたの理想のカラダを叶えましょう!

CONCEPT OF RIZAP
結果にコミットする
RIZAP(ライザップ)は通常のパーソナルトレーニングジムとは大きく異なります。
それは必ずお客様の叶えたい身体に向けて、結果にコミットすること。
必ず満足できるボディメイクを達成させるために邁進し続けます。
減量目標は個人の体格、体重、体質などに合わせた限界数値をカウンセリングを通して決定し、目標設定いたします。
一人では続かない方のための完全個室のパーソナルトレーニング
ダイエットが成功しない理由として「きつくて途中で投げ出してしまう」「目標が分かりにくく、いつの間にかやめてしまう」「体重が変わらず、やる気がなくなる」という事があるのではないでしょうか?
自分を自分で規律するという事は非常に困難なこと。
私どもRIZAP(ライザップ)が考えるのはなりたい身体になるため「結果を出す」お約束をするということ。
痩せて魅力的になるように、トレーナーとマンツーマンで徹底的なサポートと、ある程度の厳しい管理に基づいてプログラムを進行していきます。

短期間で結果を出すための
「科学的根拠」に基づいたトレーニング

SCIENTIFIC METHOD

先端の解剖学、運動力学、生理学、栄養学の理論に基づき、プロアスリートが使う先端技術を駆使したプログラムを作成しています。
お客様の骨格・体質・目標に合わせてトレーニング、ボディメイクを組み立て、きちんと均整のとれたフォーム、1.25kg単位の重さの調整、回数、セット数、秒単位の休息を緻密に管理。さらに、なかなか一般のダイエットでは触れる事のない最適な食事の量、食材、タイミングを管理栄養士指導のもと、担当トレーナーが食事指導をします。日常的に流行っている「楽して…簡単に…体脂肪が落ちる!」等といったダイエット方法とは違い、効果的かつ効率的に体脂肪を落とすことを目的としています。
また、適切な筋肉をつけることで他のダイエット方法では手に入れることが出来なかった美しく健康的なボディを、短期間で無駄な時間とお金をかけずに手に入れるために、徹底して考え抜かれた理論に基づき、指導させていただきます。

→「科学的に立証された結果・効果」についてもっと知る

提携医師、管理栄養士、
カウンセラーがチームを結成

PROFESSIONAL TEAM

RIZAPがプログラムを通じてお客様に味わっていただきたいのは、
自らの努力で結果を出す小さな成功体験の積み重ねです。
お客様のカラダのコンディションはもちろん、栄養、メンタル、健康などを、より専門的かつ総合的にアドバイスできる体制をつくることで、より安心・確実なボディメイクを支えたい。
その想いから、「栄養士/管理栄養士」「カウンセラー」「提携医師」が、トレーナーと常に情報共有しながらお客様をバックアップする体制を整えています。

→「サポート体制」についてもっと知る

ムリせず続けるための
「栄養学」に基づいた食事指導

LIFE STYLE DESIGN

RIZAP(ライザップ)を通してダイエットの成功を収めた方のほとんどが、理想のカラダを手に入れると同時に人生最大の財産である健康までも手中に収めています。
パーソナルトレーナーにより計算されたトレーニングと管理栄養士指導のもと担当トレーナーが食事指導をします。
さらに、食事習慣のみならず、生活習慣そのものを改善するという効果もあります。

→「低糖質レシピ」についてもっと知る

世界の健康を支える企業へ
学術機関・医療機関と共同研究

COLLABORATIVE PROJECT

世界一の健康実現企業を目指すRIZAP。
日本を代表する国立大学をはじめ、学術機関や医療機関と数々の共同研究を手がけ、世界の健康増進に貢献できるプログラムの開発を行っています。
RIZAPのプログラムは各種専門機関の研究により、身体的・心理学的に、健康効果があることが認められています。
RIZAPではこの結果に満足することなく、さらなる高い健康効果のご提供を目指して日々研究を続けています。

→「大学・医療地域社会との取組」についてもっと知る

安心して始めていただきたいから
30日間の全額返金保証制度

SERVICE

開始時にはまず私達とお客様とで成果についての目標設定を行い、目標達成に向けてお取組みいたします。
プログラム開始後30日までの間は全額返金保証制度の期間とさせていただき、内容にご納得いただけない場合、喜んで全額を返金いたします。

→「返金保証」についてもっと知る

RIZAP TRAINER

一流の知識と技術を持つプロフェッショナル。

RIZAPのトレーナーは採用率3.2%※。
この狭き門をくぐり抜けた精鋭の中から、独自の厳しい研修システムを達成したものだけがトレーナーとしてデビューすることができる。

※2018年4月~2019年2月末実績

誰よりもお客様に寄り添い、
納得の結果へ導くパートナー

RIZAPのトレーナーは指導技術と専門知識、さらにお客様に寄り添うマインドを持ち合わせた、最後までお客様の側でダイエットを支える存在です。厳しい採用選考をはじめ、研修試験、現場に出た後も徹底してトレーナーの品質管理を行い、すべてのお客様に安心・安全・満足をご提供いたします。
他のジムとの違いは、トレーナーを比べていただければ明確に感じていただけます。どの店舗でも均一のクオリティをご提供。それがRIZAPだけの品質です。

採用率わずか3.2%
お客様に寄り添える人材を厳選。

RIZAPトレーナーとなる人物には、お客様の気持ちに寄り添い、共に目標を達成する喜びを分かち合えるマインド、そして高いコミュニケーション力を重視。選び抜かれたトレーナーだからこそ、最後まで結果に責任を持つ、他にはない価値のご提供をお約束できるのです。 ※2018年4月~2019年2月末実績

192時間に及ぶ厳しい
研修により 一流のトレーナーを
育て上げる。

RIZAPトレーナーは、ダイエット、運動、栄養学などの知識や経験が豊富な人材を採用。そのうえで、正しく・安全に、科学的に裏付けられた方法でお客様を目標のカラダへ導くために、192時間という長い研修期間の中で、解剖学から生理学、栄養学、心理学に至るまで深い知識を修得。
これらの専門知識をもとに、お客様一人ひとりに合わせた最適なトレーニング、食事指導、メンタルサポートを行っていきます。

人体の仕組みを学び
安全で効率的なトレーニングを習得

RIZAPトレーナーは、ゲストを怪我や事故からお守りするため、人体の仕組みから救急救命まで、確実で安全なトレーニングを提供するため、厳しい研修を徹底しています。

先進の研究から生まれた
栄養学から、
無理なく続く食事の
指導を行います。

RIZAPトレーナーは、研究者や管理栄養士の指導の元、先進の栄養学を学んでいます。その目的は、お客様の食事を無理のないものにすること。
お客様がしっかりと食べながら、カラダを変えるために欠かすことのできない知識なのです。

お客様を挫折させない。
心理学に基づいた
メンタルサポートを身に付ける。

RIZAPでは、お客様が最後までプログラムを継続していただくため、メンタル面からのサポートも重視しています。そのため、RIZAPのトレーナーは研修で心理学を学び、お客様のモチベーションを上げるための技術を身に着けます。

定期的な研修で医師を講師に招いた
RIZAPでの研究結果発表や最新のRIZAPメソッドを共有
全店舗にて常に高水準なプログラムを提供

年に数回、全国各地のトレーナーとカウンセラーを集め、専門家や提携医師、講師から最新の研究結果や指導方法を学び、日々スキルアップを目指す環境が整っています。

高水準の品質を維持し、
向上し続ける。
納得の結果を、偏りなく
すべてのお客様に。

専門家との連携による、
多角的な安心・安全をご提供。

現場に出たトレーナー向けに、心理カウンセラー、管理栄養士、提携医師などの専門家による教育を徹底しています。専門家とチームを組んで連携することで、トレーナー個人の能力のみに頼らない幅広い専門知識をカバー。高品質の安全・安心なトレーニングのご提供につながっています。

膨大な実績データを活用し、
最適なトレーニングを。

RIZAPは18万人の実績データを科学的に分析し、常にトレーニングや食事の指導方法を改善し続けています。ノウハウはすべてのトレーナーに共有されているため、個々の能力に差がでることなく、さまざまなお客様の目標も確実に結果へ導くことを可能にしているのです。 ※2022年8月時点

BEFORE & AFTER

ビフォーアフター

驚愕のCMが話題となったモニターの皆さんのビフォーアフターです。
見た目にもわかる通り、体重・体脂肪・ウエスト周囲の数値もはっきりと違いを示しています。

PLAN

料金プラン

RIZAPでは、無料カウンセリングにて現在のご状況や目標を詳しくお伺いした上で、
あなたに合わせたプランをご案内します。

入会金 55,000 (税込)
ベーシック

BASICプラン

【2ヶ月〜】
327,800 ~ (税込)
詳細を見る BASICプラン
or
プライム

PRIMEプラン

【2ヶ月〜】
594,000 ~ (税込)
詳細を見る PRIMEプラン

各プランの違い

BASICプラン PRIMEプラン
おすすめの方 ノウハウより結果を優先したい方 成果と着実な習慣づくりを欲張りたい方
RIZAP商品 通常価格 いつでも50%OFF
スターターキット
(14万円相当)
あり
RIZAPオリジナルウォーター
※トレーニング時にご提供
無料 無料
トレーニングウェア・タオル貸出・各種アメニティ 無料 無料
シューズ保管 ※毎回お持ち帰りいただきます あり
chocoZAPのご利用 プログラム期間中、全てインクルーシブ プログラム期間中、全てインクルーシブ
その他
  • セッション時にプロテインプレゼント(お好きな味1袋)
  • セッション実施回数に応じて商品クーポンプレゼント
  • 有酸素運動オプションの割引あり

各プランの詳細はこちら

相談だけでもOK
まずは無料カウンセリング
お越しください

カウンセリングでは、専門知識豊富なトレーナーがアドバイスいたします

  • 今のままでは痩せられない理由がわかる
  • 何ヶ月で何kg痩せられるかがわかる
  • RIZAPの具体的な痩せ方がわかる
トレーナーイメージ

PAYMENT

お支払い方法

安心してトレーニングを始められるよう、柔軟な支払い方法や保証をご用意しました。

一括お支払い

一括でのお支払いは、下記の方法が可能です。
銀行お振込み (前払い)
お振込みをご希望の場合は、各店舗にて振込先口座をご案内いたします。
※お振込み手数料はお客様負担となりますので、あらかじめご了承ください。
デビットカード支払い
J-Debit
Jデビットカードをご使用いただくことが可能です。
※クレジットデビットカードはご使用いただけません。
※クレジットカード払いは、物販・トレーニングオプション(1回)のお支払いのみご利用いただけます。

分割お支払い

最大60回払い
お支払いいただけます!
分割回数
お支払いの回数は柔軟にご対応しております。
回数例:3回/6回/10回/12回/18回/24回/36回/48回/60回
各月のお支払額
ご契約内容と、頭金やボーナス支払い有無によって月々のお支払金額は変わります。
店舗での無料カウンセリングにてご相談ください。

分割でのお支払いは、下記の方法が可能です。

銀行引落とし/
口座引落とし (月ごと)
月額の分割費用は口座自動引き落としでお支払いをお願いしております。
※各店舗にて振込先口座をご案内いたします。
※お振込み手数料はお客様負担となりますので、あらかじめご了承ください。
デビットカード支払い
J-Debit
Jデビットカードをご使用いただくことが可能です。
※クレジットデビットカードはご使用いただけません。

30日間コース代金全額返金保証

全てのお客さまに、安心して最高のダイエットの第一歩を踏み出していただくため、ライザップでは、コース料金について 「30日間コース代金全額返金保証制度」 を導入しております。高水準の結果をお約束すべく、プログラム開始から30日間は いかなる理由でも、ご納得いただけないときは、コース代金を全額返金いたします。
例えば、以下のような場合も30日間全額返金の対象とさせていただきます。
引越しが決まったから通えない
仕事が忙しく、時間がつくれなくなった
思っていたプログラムと違った
家族の介護に集中したい
結婚することになった
転勤が決まった
※入会時に契約したコースの初回ご利用日から30日間。
※RIZAPにて販売する物品は対象外となります。
※返金の手続きは、来店のうえ書面で行うものとし、電話、メール等の手段による手続きには応じかねます。
※30日間全額返金保証を利用すると、再入会できません。

安心のサポート

マルチマシンとchocoZAPの併用でトレーニングがない日もボディメイク

マルチマシンとchocoZAPの併用でトレーニングがない日もボディメイク

プログラム期間中は、RIZAP店舗内のマルチマシントレーニングルーム(要予約)や全国のchocoZAPを自由に利用可能。トレーニングを増やしたい方、効率良くボディメイクしたい方など、自分のペースでご活用いただけます。

トレーニングの流れを詳しく見る

忙しい方に!オンライントレーニング実施中

提携医師、管理栄養士、カウンセラーが多角的にサポート

より専門的かつ総合的にアドバイスできる体制をつくることで、安心・確実なボディメイクを支えたい。その想いから、「栄養士/管理栄養士」「カウンセラー」「提携医師」が、お客様をバックアップする体制を整えています。

サポート体制を詳しく見る

選べるお支払い方法

選べるお支払い方法

一括支払いと分割支払いの2種類をご用意。安心してトレーニングを始められるよう、具体的なお支払い方法や期間などカウンセリング時にご相談いただけます。

お支払い方法を詳しく見る

FLOW

お申し込みの流れ

RIZAPをご検討の方はまずは無料カウンセリングをご予約ください。
不安や不明点などもカウンセラーがお伺いします。

STEP1

まずは申し込み!

Webフォームまたはお電話で無料カウンセリングをお申し込みください。
STEP2

カウンセリング日程確定

ご希望いただいた日程をもとに、日程調整のお電話をさせていただきます。
※ご希望いただいた日程に添えない場合がございます。ご了承ください。
無料カウンセリングの流れ
約60分〜90分
STEP3

ヒアリング

ダイエットの経験、睡眠時間、お酒の量などお客様の今についてお伺いします。
STEP4

自分のカラダを知る

体重や体脂肪だけではなく、筋肉量や体のバランスまで細かく計測。
計測結果シートはその場でお渡し!
自分のカラダを知る
STEP5

目標設定

お客様がどのような体になりたいのか?
どの部分を鍛えたいのかをお伺いし、目標を定めます。
STEP6

プログラムのご提案

あなたの目標と、なりたいカラダに応じて
ライザップ経験者18万人以上のデータを元にしたあなただけのプログラムを形成。
STEP7
無理な勧誘はいたしませんので、
安心してお申し込みください。

入会のお申し込み

入会をご希望されるお客様にはお申し込み書をご記入いただきます。
その後コース料金をお支払いいただき、手続きが完了します。
STEP8

トレーニング開始

専属トレーナーとのマンツーマン指導で、
理想のカラダを目指していきましょう!

USER’S VOICE

RIZAP神戸店の口コミ

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小野 正晴様

30代 / 男性

仕事が忙しく、夜遅くに食事や飲酒をする生活が続いたことで体重が増加の一途をたどり、このままでは良くないと感じたことがRIZAPに通い始めたきっかけです。通い始めてからは朝ご飯をしっかり食べ、運動も定期的に行うようになり、お酒も控えることで規則正しい生活を送れるようになりました。

印象に残っているのは、セッション後に「ランニングなどの有酸素運動をするとさらに良い」とアドバイスをもらったことです。最初は筋肉痛の中で「そんなことできるか!」と思いましたが、今ではできるだけ歩いたりランニングを意識するようになりました。RIZAPは強制的に運動させてくれる環境があり、親切なアドバイスもいただけるので、自分に続けられるのか不安だったのに、約1か月経った今も継続できていることに驚いています。今後はスーツをかっこよく着こなせるような身体を目指して頑張っていきたいです。

細川 永子様

49歳 / 女性

私はもともと甘いものやお酒が好きで、職場のストレスもあり、食生活が乱れがちになって気づけば体重が増えていました。自己流でダイエットや筋トレをしてみたものの、効果が続かず、一時的に体重が減ってもまた戻ってしまうことがありました。限界を感じ、専門的なサポートを受けてみようとRIZAPへの入会を決めました。料金について迷いもありましたが、丁寧なサポート体制や信頼できるトレーナーの存在が心強かったです。

プログラムが始まってからは、徐々に体重が減り始め、体組成にも変化を感じました。トレーニングを通じて筋肉量を意識できるようになり、健康的な生活習慣を意識するきっかけにもなりました。思うように成果が出ない時期もありましたが、トレーナーの「年齢は関係ありません。大事なのはどうなりたいか」という言葉が励みになっています。 

RIZAPでの経験を通して、日々の生活の中でより前向きな気持ちを持てるようになり、家族との関係や自己肯定感にも良い変化があったと感じています。今後も、無理なく自分らしくトレーニングを続け、健康や自信を大切にしていきたいと思います。

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S.A様

10代 /

私がRIZAPに通い始めたきっかけは、自分のコンプレックスである体型を変えて、自信を持ちたかったからです。 RIZAPの好きなところは、個別の部屋でトレーナーの方と一対一でトレーニング出来ることです。 人目が気にならないし、トレーナーの方が支えて下さるので上達が早いように感じます。

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高見様

44歳 / 女性

体重が増えてきたことで健康診断の結果にも不安を感じ、このままでは体調を崩してしまうのではないかという危機感がありました。そんな時にRIZAPのCMを見て、「自分も頑張りたい」と思ったことが、無料カウンセリングを受けてみるきっかけになりました。

RIZAPに通い始めて、少しずつ体型や生活に変化を感じるようになりました。健康診断の結果も以前に比べて良くなり、気持ちに余裕が持てるようになったと感じています。服選びが楽しくなったり、アボカドなど今まであまり食べていなかった食材にもチャレンジできるようになり、新しい発見が増えたのも嬉しいです。 

体重の変化が思うように出ない時も、トレーナーの方から「筋肉量も増えていますよ」と励ましの言葉をもらい、とても前向きな気持ちになることができました。また、トレーニングの負荷が上がるたびに自分の成長を感じられる点も、RIZAPの魅力だと感じています。 今後は、2025年中に懸垂ができるようになることを目標に、引き続きトレーニングに励みたいと思います。

Q&A

RIZAP神戸店のパーソナルトレーニングに関する

よくある質問

トレーニング時の持ち物はありますか?
リバウンドしにくいライザップのおすすめポイントを教えてください。
ライザップのパーソナルトレーニングとは?
これまで様々なダイエットをして結果が出ませんでした。大丈夫でしょうか?
カウンセリングを受けたら必ず入会しなければいけませんか?
プライベートジムとしてのライザップのメリットとは?
パーソナルジムとは?
料金が高い気がするのですが、どのようにお考えですか?

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※無理な勧誘は一切ございません